Bugün, çok fazla çaba harcamadan kilo vermek isteyen çok sayıda insan nedeniyle, kemer masajları yaygın bir popülerlik kazanmıştır. Masaj üreticileri, selüliti önlemeyi, sorunlu cildi iyileştirmeyi ve yağlardan kolay ve etkili bir şekilde kurtulmayı vaat ediyor. Bu ürünlerin geniş bir yelpazesinden kaliteli bir masaj nasıl seçilir?
Kemerli masajcıların hareketi
Titreşimli kilo verme makineleri, kaslara titreşim darbelerinin uygulandığı bir tahrik ile donatılmış kayışlardır. Bu etkinin bir sonucu olarak, kaslar, yağ birikintilerinin yanmasına yol açan ve vücudun masaj yapılan bölgelerine kan akışını artıran kasılmalarının sıklığını hızlandırmaya zorlanır. Kemerli masaj cihazları, genel terapötik masaj ve düzeltici selülit önleyici cihazlara ayrılır.
Artan kan dolaşımı nedeniyle sorunlu bölgelerde selülite yol açan yağlı plaklar ve lenf durgunluğu oluşmaz.
Kemerli masaj cihazlarının yardımıyla, selülit ve fazla kilolardan ancak bu sorunların çok erken evrelerinde kurtulabilirsiniz, çünkü ileri vakalarda artık bir masaj yeterli değildir. Nispeten kısa sürede olumlu sonuçlar elde etmek için, titreşimli bir masaj aleti üzerindeki her egzersize en az üç dakika verilmelidir. Aynı zamanda, kemer etkilenen bölgeye doğru bir şekilde yerleştirilmeli ve tüm alanın iyi bir şekilde masaj yapması için eğitim sırasındaki konumu periyodik olarak değiştirilmelidir. Masajın etkisini pekiştirmek için egzersiz ve düşük kalorili bir diyetle birleştirilmesi önerilir.
Kilo vermenize yardımcı olacak doğru masajı seçmek
En popüler masaj cihazları, üzerine çeşitli amaçlar için masaj kemerlerinin takıldığı bir raf olan kemer modelleridir. Rulo, iğne, selülit önleyici vb. Bir kayış titreşimli masaj cihazı seçerken, ağırlığınızı hesaba katmanız gerekir - bu tip masaj cihazı 100 ila 120 kilograma dayanabilir. Uzun boylu insanlar normal olarak alçak bir duruşu kullanamayacaklarından yüksekliğe odaklanmak da önemlidir. Bu nedenle, ayarlanabilir raf yüksekliğine sahip masaj cihazlarının satın alınması tavsiye edilir.
Kemerli masaj cihazları, yüksek tansiyonu etkili bir şekilde azaltır, fiziksel hareketsizlikle savaşır ve metabolizmayı iyileştirir.
Masaj, sırt ağrısı tedavisi için satın alındıysa, bu alan için uzun ince bir kemerle donatıldığına dikkat etmeniz gerekir. Etkili bir selülit önleyici masaj aletinin setinde rulo bantlar bulunmalıdır. Kollara ve bacaklara masaj yapmak için kasları için ek bantlarla donatılmış modeller satın almanız gerekir. Yumuşak silikon sivri uçlu bantlar ile stres ve yorgunluğun giderilmesi sağlanacaktır. Evde az yeri olanlar için katlanır tasarıma sahip bir masaj cihazı satın almak daha iyidir.
