Büyük Ödünç Zamanı, tüm Hıristiyanların ana tatili olan Paskalya'ya hazırlık zamanıdır. Orucun anlamı, her şeyden önce, bu yoldan geçen her oruçlu insan en azından biraz daha iyi olabilir. Her inananın bunu yapmasına yardımcı olacak belirli kurallar vardır.
Gerekli
- - incil;
- - Ortodoks dua kitabı;
- - yağsız yemekler.
Talimatlar
Aşama 1
Basitçe yiyin. Orucun manevi yönü çok daha önemli olsa da, diyet kısıtlamaları genellikle ilk akla gelen şeydir. Bunun nedeni, doğru tutumu elde etmeye yardımcı olan temelin bu sınırlamalar olmasıdır. En iyi bilinen kurallardan biri: Oruç sırasında hayvansal gıdaların reddedilmesi. Ancak burada da önlemi gözlemlemek önemlidir. Böylece zayıf, hamile, emziren anneler ve yolda olanlar ondan kurtulur. Genel olarak, daha önemli olan oruç sırasında ne yenildiği değil, yemeğe karşı tutumdur. Yemeğin külfetli olmadığından emin olun ve yemek pişirmek için çok fazla zaman ve para harcamayın.
Adım 2
Duaya özellikle dikkat edin. Lent günlerinde sabah ve akşam kurallarını atlamamaya çalışın. Aziz'in duasını eklediğinizden emin olun. Suriyeli Ephraim - bu dönemde asıl olarak kabul edilen kişidir. Vaktiniz ve enerjiniz varsa, başkaları, akrabalarınız ve arkadaşlarınız için daha çok dua edin.
Aşama 3
İbadet hizmetlerine mümkün olduğunca sık katılın. Büyük Oruç'un her Pazar günü ayinlere katılmak zorunlu kabul edilir. İlk hafta ve Kutsal Hafta boyunca kilise hizmetlerine katılmak çok iyidir. İlk hafta çok önemlidir, çünkü şu anda St. Girit Andrew. Tapınağa gelmeyi başaramadıysanız, bu kanunu evde kendi başınıza okuduğunuzdan emin olun.
4. Adım
İtiraf et ve katıl. Lent sırasında bunun kaç kez yapılması gerektiğini rahibinize danışın. Bu etkinlik için önceden hazırlanmış olan Son Akşam Yemeği - Maundy Perşembe günü genel komünyona katıldığınızdan emin olun.
Adım 5
Dört İncil'i de okumaya çalışın. Düzenli olarak okuyun, tek bir günü kaçırmamanız tavsiye edilir. Bu, Mukaddes Kitap daha önce tamamen okunmuş olsa bile yapılmalıdır. Bu kitap o kadar derin ve çok yönlü ki sonraki her okuma yeni bir şey keşfetmenize yardımcı olacak.
6. Adım
Eğlenceden ve kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Bu, dinlenmeyi tamamen bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece neyin fayda sağlayacağını seçmeniz gerekiyor. Örneğin, doğada bir aile tatili veya kutsal yerlere bir gezi. Eğlenceli TV programları ve diziler izlemek, manevi literatürü ve dünya klasiklerinin eserlerini okumakla daha iyi değiştirilir.
