Her kayakçı için ekipmanı genellikle özel bir gurur meselesidir. Ancak iyi bilinen bir markanın varlığı yeterli değildir. Rahat bir kayak için doğru bedeni seçmeniz gerekir. Bu hem dağ kayağı hem de kros kayağı için geçerlidir. Bir beden seçerken göz önünde bulundurulması gereken parametreler, sporcunun kilosu ve boyudur.
Talimatlar
Aşama 1
Binmeyi düşündüğünüz belirli koşulları belirleyin. Yokuş aşağı kayak gelince, beden seçerken birkaç seçeneğe odaklanmalısınız. Kayak uzunluğunun seçimi sadece sporcunun ağırlığına göre değil, aynı zamanda teknik düzeyine, belirli bir kayak modeline, sertliğine ve eğimin özelliklerine göre de belirlenecektir.
Adım 2
Kayak pistinde kayak yaparken kullanılan kayakların boyutunun basitleştirilmiş bir hesaplaması için yaklaşık hesaplamaları kullanın. Bu nedenle, 60 ila 100 kg ağırlığında ve 165-190 cm yüksekliğinde çoğu erkek sporcu için, 165 cm uzunluğunda (kısa dönüşlerde iyidir) veya 170-175 cm (bu uzunluk için uygundur) kayaklar orta veya büyük bir yay) uygundur. 45-75 kg ağırlığında ve 150-180 cm boyunda olan kadınlar için ana bedenler 155-165 cm arasında değişecektir.
Aşama 3
İyi hazırlanmış yamaçlarda veya hafif ve kısa yamaçlarda kayak yapmayı planlıyorsanız, standarttan 5-10 cm daha kısa olan kayakları seçin. Ayrıca, boyunuz ana bedende belirtilenden daha kısaysa kayakların uzunluğunu azaltın. Yeni başlayan biriyseniz ve yavaş ve temkinli bir kayak yapmayı tercih ediyorsanız, uzun kayaklar da gereksizdir.
4. Adım
190 cm'den uzunsanız, uzunluğu 10 cm uzatın. Uzun yamaçlarda veya yüksek dikliklerde kayak yaparken de gereklidir. Eğim yüzeyinin özellikleri varsa, örneğin derin karda kayak yapmanız gerektiğinde, daha da uzun kayakları seçin.
Adım 5
Ağırlığa bağlı olarak optimal kayak uzunluğunun daha doğru bir şekilde belirlenmesi için aşağıdaki tabloyu kullanın.
6. Adım
Kros kayağı seçerken önce boyunuzu göz önünde bulundurun. Klasik hareketle hareket için, zeminden uzanmış avucunuzun ortasına kadar olan mesafeye eşit uzunlukta kayaklar seçin. Ücretsiz ("paten") kayak için, kayaklar önemli ölçüde daha kısa olmalıdır. Buz pateni için kayakların tam uzunluğu da tekniğinize ve deneyiminize bağlı olacaktır. Ampirik olarak kros kayağı için bir beden seçmek en iyisidir.
