Beş Basit Ve Etkili Kendini Savunma Tekniği

İçindekiler:

Beş Basit Ve Etkili Kendini Savunma Tekniği
Beş Basit Ve Etkili Kendini Savunma Tekniği

Video: Beş Basit Ve Etkili Kendini Savunma Tekniği

Video: Beş Basit Ve Etkili Kendini Savunma Tekniği
Video: SOKAK DÖVÜŞÜNDE EN ÇOK KULLANILAN TEKNİKLER ! 2024, Nisan
Anonim

Saldırıya uğrarsanız, mümkünse kaçmaya çalışmak en iyisidir. Bu şekilde kendinizi kurtarmanız mümkün olmadığında özel teknikler kullanabilirsiniz. Hareketlerinizin kendiliğinden olması gerektiğini unutmayın: kendini savunmada sadece güç ve beceri değil, aynı zamanda kurnazlık da önemlidir.

Beş basit ve etkili kendini savunma tekniği
Beş basit ve etkili kendini savunma tekniği

Düşmana saldırmak için üç seçenek

Kendinizi size saldırmaya karar veren bir adamla yüz yüze bulursanız, kasıklarınıza bir tekme atmak iyi bir seçenektir. Diz, düz bacak, yumrukla yenebilirsin. Rakip sizi arkadan tutup sarılırsa, kasıklarına ulaşmaya ve kısa bir yumruk atmaya çalışabilir veya hassas erkek organları avucunuzun içine sıkıştırıp sertçe bastırabilirsiniz. Böyle bir darbeden sonra düşmanın saldırıya devam etmesi olası değildir. Bu durumda en iyi seçenek, aklı başına gelmeden kaçmaktır.

Düşmanı yenme şansının oldukça küçük olduğunu ve kasıklarına ulaşma olasılığınız olmadığını anlarsanız, iki çok etkili ve sert teknik kullanmayı deneyebilirsiniz - boğaza veya buruna bir darbe. İlk durumda, avuç içi kenarı ile hızlı ve güçlü bir şekilde, ayrıca tercihen doğrudan değil, dar bir açıyla vurmanız gerekir. Böyle bir darbeden sonra, bir kişi en azından çok güçlü bir şekilde öksürür, boynunu tutar ve bir süre size olan tüm ilgisini kaybeder. Daha şiddetli vakalarda, darbe gerçekten güçlü olduğunda, böyle bir saldırı bilinç kaybına yol açabilir. Buruna yumruk atmak, sizden daha büyük ve daha güçlü biriyle uğraşırken bile işe yarayacak bir başka etkili tekniktir. Avucunuzla burna aşağıdan yukarıya doğru vurmanız gerekir. İyi bir yumruk, bir kişinin burnunu kırabilir ve hatta derin bir bayılmaya yol açabilir. En kötü durumda, çok sert vurmazsanız, saldırgan dengesini kaybedecek, düşecek ve bir süre için sizi kovalama arzusunu ve yeteneğini kaybedecektir.

Son olarak, rakibinizle aynı boydaysanız, avuç içlerinizle kulaklarına sertçe vurmayı deneyin. İki elin aynı anda vurması önemlidir. Bu durumda güçlü, keskin bir "el çırpma" kişiyi sağır edecek ve dengesini bozacaktır. Çok sert vurursanız, saldırganı kulak zarlarına zarar vermekle tehdit eder.

Kendinizi korumanın iki yolu

Yakalanırsanız, elbette hemen kaçamazsınız - önce kendinizi kurtarmanız gerekir. Saldırganlar, özellikle büyük bir adam söz konusu olduğunda, kurbanı genellikle iki eliyle arkadan yakalar. Bu durumda, saldırganı kafasına vurmaya veya biraz öne eğilmeye, küçük parmaklarını tutmaya ve kuvvetlice bükmeye değer. Bu tür teknikler, düşmana şiddetli acı verecek ve onu sizi bırakmaya zorlayacaktır.

En zor seçeneklerden biri, kurbanın boynundan arkadan tutulduğu durumdur. Bu durumda, hemen acı verici teknikler kullanmamalısınız - rakip sadece eli daha da sıkacaktır. Daha rahat nefes alabilmeniz için boynunuzu saldırganın dirseğine yaklaştırmaya çalışın. Tutuşu gevşetmek için bir elinizle bileğini kavrayın ve diğer elinizle rakibin uyluğunun iç kısmına ulaşmaya çalışın ve sertçe itin. Ardından saldıran kişiye dönüp boynuna, çenesine veya burnuna vurmayı deneyin.

Önerilen: